معلومات

ما هو أسلوبك في الانضباط؟

ما هو أسلوبك في الانضباط؟

يعد تأديب طفلك أحد أصعب تحديات الأبوة. يمكن أن يحبطك ويثبط عزيمتك ويتواضعك. عندما تحاولين جعل طفلك الدارج أو طفل ما قبل المدرسة أو ابنك الكبير يتصرف بمفرده ، قد تتساءل لماذا فكرت يومًا أن معضلات التغذية والنوم خلال أشهر الطفل كانت صعبة للغاية.

يمكن أن تكون نصيحة الخبراء الصحيحة مفيدة ومطمئنة. ابدأ بالتعرف على عدد قليل من "الفئات" الرئيسية لفلسفات الانضباط. بمجرد أن تتعامل مع هذه الأمور ، سيكون من الأسهل دمج تلك التي تناسبك أنت وعائلتك.

التشابه في نظريات الانضباط

على الرغم من أن مجال الانضباط واسع ، إلا أن العديد من الكتب الشعبية تتناول موضوعات مماثلة. فيما يلي بعض من أكبرها:

  • اهدف إلى حل وسط بين أن تكون عقابيًا جدًا ومتساهلًا جدًا.
  • لا تستخدم العقوبات الجسدية مثل الصفع والصفع.
  • الابتعاد عن العقوبات النفسية ، مثل الشتائم والشتائم.
  • عندما تخرج أنت أو طفلك عن السيطرة ، خذ وقتك لتهدأ.
  • اعرض الخيارات.
  • تعلم كيفية إدارة غضبك.
  • قدم التشجيع وردود الفعل الإيجابية.
  • دع طفلك يعاني من عواقب السلوك.
  • احذر من حمل الضغائن. بمجرد معالجة السلوك ، امنح طفلك قائمة نظيفة.

الاختلافات بين نظريات الانضباط

يقترح أحد الخبراء أن المهلات تستغرق دقيقة واحدة لكل عام من عمر طفلك ، بينما يقول آخر إن طفلك يجب أن يقرر المدة التي تستغرقها هذه المهلة. يرشدك أحد الكتب إلى أن تقول لطفلك بحزم "لا تضرب" ويحذر آخر من استخدام كلمات سلبية مثل "لا" و "لا". قد تكون محاولة فهم النصيحة المتناقضة أمرًا محبطًا ومربكًا ، لكنها تظهر أيضًا أنه لا توجد طريقة واحدة صحيحة للتأديب.

أنت الخبير الحقيقي فيما يصلح لك ولأطفالك. النصيحة الاحترافية مفيدة بلا شك ، ولكنها تحتاج إلى التوافق مع حدسك وقيمك. من الجيد تكييف الفلسفات واستخدام ما هو منطقي بالنسبة لك.

خمس فلسفات الانضباط الأساسية

الانضباط القائم على الحدود: يحتاج الأطفال إلى حدود ليشعروا بالأمان. إذا كانوا لا يعرفون أين توجد الحدود ، فسوف "يختبرون" حتى يعثروا عليها.

قد يختبر الطفل الدارج الحدود عن طريق رمي الملعقة (أو حتى طبقه بالكامل) على الأرض. قد يختبر الطفل الأكبر سنًا الحدود من خلال ترك أقلام الرصاص الملونة في فوضى رائعة على السجادة أو عن طريق قضاء وقت طويل للغاية للاستعداد في الصباح.

عبّر عن حدودك بوضوح: "من فضلك ضع أشيائي في حقيبتي عندما تنتهي من النظر إليها." إذا لم يلتزم طفلك بتوجيهاتك ، فاتبع النتيجة.

اجعل النتيجة مناسبة منطقية للسلوك. على سبيل المثال ، إذا ترك طفلك محفظتك وفرشاة الشعر والنظارات الشمسية متناثرة حول أرضية غرفة المعيشة ، فإنها تفقد امتياز فحص حقيبتك لفترة من الوقت.

امنح طفلك خيارات محدودة. افترض أن طفلك البالغ من العمر 5 أعوام يقرع بصوت عالٍ على بيانو لعبته الإلكترونية بأقصى صوت. أنت تطلب منها باحترام أن ترفضه. تتجاهلك. اعرض خيارًا: "يمكنك إما خفض مستوى الصوت الآن ، أو سأضع البيانو بعيدًا حتى الغد." هذا يضع المسؤولية في يديها.

استخدم العواقب الطبيعية أيضًا. إذا نسيت تلميذك في المرحلة الابتدائية غداءها ، فلا تتسرع في الذهاب إلى المدرسة معه. بدلاً من ذلك ، دعها تختبر العواقب.

الانضباط اللطيف: لا يمكن للطفل أن يتعلم الكثير عن السلوك عندما يصرخ ويبكي. يمكن أن يستفيد هو (وأنت) كثيرًا من الأساليب الوقائية اليومية - وهي استراتيجيات تقلل من فرص سوء السلوك.

ضع روتينًا حتى يشعر طفلك بالتوقف. اعرض عليه خيارات لمنحه إحساسًا بالسيطرة. جرب شيئًا مثل ، "هل ترغب في ارتداء البيجاما الحمراء أم الزرقاء؟" أعط تحذيرات قبل التحولات: "نحتاج إلى مغادرة الملعب في غضون خمس دقائق."

ضع إطارًا لطلباتك بشكل إيجابي. على سبيل المثال ، قل "من فضلك استخدم صوتك الكبير" بدلاً من "لا تئن". عندما يكون ذلك ممكنًا ، استخدم عبارات "متى ، ثم" بدلاً من عبارة الرفض الصريح: "عندما ننتهي من العشاء ، يمكننا الخروج إلى الخارج".

عندما يسيء طفلك التصرف ، ففكر أولاً في وجود مشكلة كامنة ، مثل التعب أو الملل أو الجوع. قد يختفي سوء السلوك بمجرد تلبية هذه الحاجة.

إذا لم يكن الأمر كذلك ، فانتقل إلى ما تسميه الكاتبة إليزابيث بانتلي "كيس غسيل" من الحيل. هذه مجموعة من استراتيجيات الانتقال ، بما في ذلك الألعاب السخيفة والإلهاء وإعادة التوجيه والتحقق من الصحة والتهدئة الذاتية. يمكنك سحب خدعة من حقيبتك عندما يحين وقت إعادة تركيز طفلك.

على سبيل المثال ، إذا رفض الاستحمام ، حاولي جعل المنشفة "تتحدث" معه بصوت مرح. إذا لم يفلح ذلك ، فجرب شيئًا آخر ، مثل التحقق من الصحة وإعادة التوجيه. ("من الصعب عندما يتعين عليك القيام بشيء لا تريد القيام به. ماذا لو رأينا مدى السرعة التي يمكننا بها إنجازه؟ سأحصل على ساعة.")

الانضباط الإيجابي: يعتمد هذا المفهوم على سوء السلوك كفرصة للتعلم وإشراك الطفل للمساعدة في التوصل إلى حل. يتصرف الأطفال بشكل جيد عندما يشعرون بالتشجيع ولديهم شعور بالانتماء وتقدير الذات. يحدث سوء السلوك غالبًا عندما يشعر الأطفال بالإحباط.

تحدث مع طفلك وحاول معرفة السبب الكامن وراء سوء سلوكه.

على سبيل المثال ، افترض أن طفلك البالغ من العمر 3 أعوام يرفض إحضار طبقه إلى الحوض. هل تخشى أن تكسر اللوحة؟ هل تحاول لفت الانتباه؟ ربما يمنحها ذلك إحساسًا بالقوة. أو ربما تتأذى بسبب شيء آخر وتحاول "إعادتك".

بمجرد أن تعرف السبب ، امنحها النوع الصحيح من التشجيع واعمل على إيجاد حل. إذا كانت تعاني من العجز ، يمكنك تشجيعها بالقول ، "نحن بحاجة لتنظيف الطاولة. هل يمكنك مساعدتي في معرفة كيفية القيام بذلك؟"

مثال آخر: طفلك البالغ من العمر 8 سنوات يسكب العصير على الأريكة وقرر كلاكما أن الحل له هو تنظيف البقعة بالبخار (باستخدام بدلها لدفع ثمن إيجار القدر البخاري). هذه مهمة قد تستمتع بها بالفعل. هذا لا يعني أنها ستستمر في سكب العصير على الأريكة حتى تتمكن من استخدام قدر البخار. هذا يعني أنها تتعلم كيفية تحمل المسؤولية عن خطأ ما - والأفضل من ذلك ، أنها استثمرت في تعلمها.

تدريب العاطفة: عندما يتمكن الأطفال من التعرف على مشاعرهم وفهمها ، فإنهم يتخذون خيارات أفضل. يمكنك تعليم طفلك القيام بذلك ، ويمكن أن يقوي العلاقة بينكما.

تعرف على معاييرك الخاصة لما هو السلوك المقبول وغير المقبول. كن صريحًا مع طفلك حول هذه الأمور ، وتحدث معه عن بعض المشاعر التي قد يواجهها في مواقف معينة.

على سبيل المثال ، إذا كان طفلك في سن ما قبل المدرسة قد أصاب أطفالًا آخرين بسبب الإحباط في الماضي وكان لديه أصدقاء ، اشرح له أنك تفهم أن الأشياء يمكن أن تغمره. اقترح عليه أنه إذا بدأ يشعر بالإحباط ، يمكنه أخذ قسط من الراحة لقضاء بعض الوقت الهادئ في غرفته ، لكن ضرب طفل آخر أمر غير مقبول.

ركز على التعاطف. هذا يعني أن تضع نفسك مكان طفلك لمحاولة فهم المشاعر الحقيقية وراء سوء سلوكه.

اعكس هذه الأمور له بالقول ، "إنه أمر صعب عندما نريد حقًا شيئًا ولا يمكننا الحصول عليه. أراهن أنك تشعر بخيبة أمل حقًا الآن."

عندما يشعر طفلك أنك تفهمه ، فسوف يثق بك. في سياق الثقة هذا ، سيكون منفتحًا لك عندما تعلمه الخيارات المسؤولة. ("لا يمكننا شراء الحلوى في كل مرة نراها. الكثير من الحلوى ليس جيدًا لأجسامنا").

تعديل السلوك: التعزيز الإيجابي يساعد الأطفال على تحسين سلوكهم ، والتعزيز السلبي يساعدهم على الحد من سوء السلوك.

يشبه هذا النهج الانضباط القائم على الحدود من حيث أنه يؤكد على حدود واضحة مدعومة بالعواقب. لكن في تعديل السلوك ، هناك تركيز أكبر على التحذيرات والمكافآت.

استخدم التحذيرات لمساعدة طفلك على تحمل مسؤولية إيقاف سوء السلوك بنفسه. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يتجادل معك لأنك أخبرتها أنه لا يمكنها الحصول على ملف تعريف ارتباط قبل العشاء ، فلا تنشغل بالمناوشة.

قل لها أن تتوقف عن الجدل حول ذلك ، وأن هذا هو تحذيرها الأول. إذا استمرت ، أعطها تحذيرًا ثانيًا. إذا لم تتوقف ، أخبرها بهدوء أن تأخذ وقتًا مستقطعًا. (يجب أن تكون قصيرة - بضع دقائق فقط).

قد تتطلب الجرائم الأكثر خطورة نتيجة أخرى غير المهلة. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يضايق الكلب باستمرار وكان كبيرًا بما يكفي لمعرفة أفضل ، فقد تسحب امتيازات التلفزيون الخاصة به لبضعة أيام.

تحفز المكافآت طفلك على القيام بعمل جيد. قد يكون هذا بسيطًا مثل مدح الوالدين. في بعض الحالات ، قد ترغب في إعداد نظام رسوم بيانية بمزيد من المكافآت الملموسة.

في كل صباح يكون طفلك مستعدًا في الوقت المحدد للذهاب إلى الحضانة ، تحصل على نجمة في مخططها. عندما ترفع خمس نجوم ، تحصل على مكافأة.

قرر ما هو الأفضل بالنسبة لك

هذه الأوصاف الموجزة لا تروي القصة كاملة بالطبع. لا يبدو الأمر كما لو أن الانضباط القائم على الحدود لا يتضمن تقنيات وقائية - فهو كذلك. والانضباط اللطيف يشمل استخدام العواقب.

كل هذه الفلسفات تتداخل. ما يجعلهم مختلفين هو ما يؤكدون عليه ، وقد تقرر أن قيمك تتوافق بشكل أفضل مع التركيز الرئيسي لفلسفة معينة.

للحصول على تقرير موجز عن الفلسفات الخمس المذكورة أعلاه ، راجع مخططنا سريع القراءة لأنماط الانضباط.

أيضا: احصل على نصائح خاصة بالعمر حول الانضباط طفل صغير, ما قبل المدرسةأو طفل كبير.


شاهد الفيديو: SELF DISCIPLINE - Best Motivational Speech Video Featuring Will Smith (ديسمبر 2021).